무릎통증 원인 및 완화법(운동법)
골관절염(퇴행성 관절염)설명: 나이가 들면서 관절 연골이 마모되어 발생하는 질환입니다.증상: 무릎이 뻣뻣하고 아프며, 특히 활동 후에 통증이 심해질 수 있습니다.치료: 체중 조절, 물리 치료, 약물 치료(소염제, 진통제), 심한 경우 수술.류마티스 관절염설명: 면역 체계가 자신의 조직을 공격하여 발생하는 자가면역 질환입니다.증상: 무릎을 포함한 여러 관절이 붓고, 열이 나며, 통증이 있습니다.치료: 면역 억제제, 항염증제, 물리 치료.연골 손상설명: 무릎 연골이 손상되거나 찢어질 수 있습니다.증상: 무릎을 구부리거나 펴는 동안 통증이 있고, 무릎이 잠기거나 소리가 날 수 있습니다.치료: 휴식, 물리 치료, 심한 경우 수술(연골 복원술).무릎 인대 손상설명: 주로 스포츠 활동 중 발생하며, 전방 십자인대(..
2024. 7. 17.
