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게임설명414

나라별 더울때 먹는 음식 한국냉면: 차가운 국물과 함께 먹는 면 요리.빙수: 곱게 간 얼음에 다양한 토핑을 올린 디저트.삼계탕: 닭을 인삼, 대추, 마늘 등과 함께 푹 고아 만든 국물 요리.냉콩국수: 콩을 갈아 만든 콩국에 차가운 면을 말아 먹는 음식.김치말이국수: 차가운 김치 국물에 소면을 넣고 얼음 동동 띄워 먹는 음식.초계탕: 차가운 닭고기와 채소를 넣고 냉육수에 말아 먹는 음식.수정과: 생강과 계피를 우려 만든 차가운 음료.오이냉국: 오이를 넣어 시원하게 만든 국.밀면: 부산 지역에서 인기 있는 냉면의 변형.팥빙수: 팥을 넣은 전통 빙수.일본소멘: 차가운 물에 헹군 얇은 밀가루 면을 간장 소스에 찍어 먹는 음식.모찌 아이스크림: 얇은 찹쌀떡 속에 아이스크림을 넣은 디저트.히야시츄카: 차가운 라멘에 야채와 고기 등을 올리고.. 2024. 6. 21.
유산소 운동별 칼로리소모 1. 걷기 및 달리기걷기 (Walking)속도: 보통 속도 (4-5 km/h)칼로리 소모:30분: 약 120-150 칼로리1시간: 약 240-300 칼로리조깅 (Jogging)속도: 8 km/h칼로리 소모:30분: 약 240-300 칼로리1시간: 약 480-600 칼로리달리기 (Running)속도: 10 km/h칼로리 소모:30분: 약 300-370 칼로리1시간: 약 600-740 칼로리2. 자전거 타기자전거 타기 (Cycling)속도: 보통 속도 (16-19 km/h)칼로리 소모:30분: 약 200-300 칼로리1시간: 약 400-600 칼로리산악 자전거 (Mountain Biking)속도: 중간 강도칼로리 소모:30분: 약 255-305 칼로리1시간: 약 510-610 칼로리3. 수영자유형 (Free.. 2024. 6. 21.
마음을 다스리는 방법::명상/호흡법/운동/생각훈련 1. 명상 및 호흡법명상: 매일 일정 시간 동안 조용한 곳에서 눈을 감고 앉아 명상을 해보세요. 명상은 생각을 비우고 현재에 집중하는 데 도움이 됩니다. 처음에는 5-10분 정도로 시작해서 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다. 마음챙김 명상: 현재 순간에 집중하는 명상입니다. 숨소리, 몸의 감각, 주변의 소리 등에 주의를 기울입니다.호흡 명상: 깊고 천천히 숨을 들이쉬고 내쉬는 호흡에 집중합니다. 4초 동안 숨을 들이쉬고, 4초 동안 멈추고, 4초 동안 숨을 내쉬고, 4초 동안 멈추는 4-4-4-4 호흡법을 시도해보세요.호흡법: 불안하거나 스트레스를 받을 때 깊고 규칙적인 호흡을 통해 심신을 안정시킬 수 있습니다.복식 호흡: 배에 손을 얹고 깊게 숨을 들이쉬면서 배가 부풀어오르게 합니다. 그런 다음 천천.. 2024. 6. 21.
동물종류 100가지 포유류 (Mammals)사자호랑이코끼리기린얼룩말코뿔소하마가젤치타표범늑대여우곰고라니사슴바이슨물소캥거루코알라오리너구리딩고왈라비타즈마니아 데빌바다코끼리바다사자바다표범돌고래고래파충류 (Reptiles)악어알비노 악어이구아나카멜레온도마뱀거북이바다거북뱀비단뱀독사악어거북양서류 (Amphibians)개구리두꺼비도롱뇽조류 (Birds)앵무새독수리매올빼미펭귄타조공작비둘기까마귀참새제비백조거위오리닭칠면조에뮤플라밍고벌새어류 (Fish)메기금붕어잉어송어연어상어참치뱀장어고등어해양 무척추동물 (Marine Invertebrates)해마문어오징어해파리게가재새우조개전복말미잘불가사리성게산호곤충 (Insects)벌개미나비나방무당벌레사마귀귀뚜라미메뚜기바퀴벌레기타 무척추동물 (Other Invertebrates)거미전갈지렁이달팽이민달팽이 (슬.. 2024. 6. 20.
면접 노하우 5가지 철저한 준비:회사 연구: 지원하는 회사의 비전, 미션, 핵심 가치, 최근 뉴스 등을 철저히 조사합니다.직무 이해: 해당 직무의 주요 업무와 필요한 역량을 정확히 파악합니다.자기소개 및 예상 질문 준비: 자기소개, 강점, 약점, 이전 경력 관련 질문 등을 미리 준비하고 연습합니다.면접 기술:첫인상: 단정한 복장과 깔끔한 외모로 첫인상을 좋게 만듭니다.눈 맞춤과 미소: 인터뷰어와 눈을 맞추고 미소를 잊지 않습니다.명확하고 자신감 있게 말하기: 너무 빠르거나 느리지 않게, 명확한 목소리로 대답합니다.구체적인 예시 사용: 자신의 경험을 구체적으로 설명하여 신뢰성을 높입니다.질문과 대답:질문 준비: 면접 끝부분에 질문할 내용을 미리 준비해둡니다. 예를 들어, "이 직무에서 성공하기 위해 가장 중요한 역량은 무엇인.. 2024. 6. 20.
미국역사::1607년~현대까지 1. 식민지 시대 (Colonial Period, 1607-1776)초기 정착: 1607년 영국인들이 제임스타운에 첫 정착지를 세웠고, 이후 많은 유럽인들이 북미 대륙으로 이주했습니다.13개 식민지: 17세기와 18세기에 걸쳐 영국은 현재 미국 동부 해안에 13개 식민지를 설립했습니다.경제와 사회: 초기 식민지 사회는 농업과 무역에 기반을 두고 발전했으며, 각 식민지마다 다양한 종교적, 사회적 특성을 가졌습니다.2. 독립 전쟁과 건국 (American Revolution and Founding, 1776-1789)독립 선언: 1776년 7월 4일, 제2차 대륙회의에서 토마스 제퍼슨이 작성한 독립 선언서가 채택되었습니다.독립 전쟁: 미국은 영국과의 독립 전쟁에서 승리하여 1783년 파리 조약으로 독립을 인.. 2024. 6. 19.

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